青少年期在心理学上也被称作心理断乳期。这个阶段的孩子，把自己对世界探索的目光更多地投入到了自己和家人以外的地方。他们容易受到别理暗示的影响，并以此来定位自己。在新鲜与刺激的背后，青少年往往还承载着容易被家长和老师所忽略的一种压力，即同辈压力。同辈压力在学术上解释为“害怕被同伴排挤而放弃作出别人的选择”，或者是指被同龄人作出某种决定时感到的压力。
同辈压力会产生正面的积极效应，也会产生负面的消极效应。积极效应可以用一句话来概括，即压力就是动力。一个学生在班集体生活中不断地找到自己不足的地方，从而努力向集体靠拢，就会提升自己。消极效应则容易使学生产生自卑感，从而出现行为孤僻、或者过度a型血女人的性格自以为是等现象。
就高中生而言，他们虽具备了一定的自处能力，但由于尚不成熟的认同和较大的考试压力，使同辈压力的特点更为独特，不容易于别人的意志，不会不加分析就，攀比心理也变得更为。同时，随着知识和年龄的增长，他们具备了从更多的角度看待世界的眼光和一定的抗挫折能力。
笔者曾在不同的班级中做了随机调查，80%以上的同学都感到了压力，而来源是自己的同学。作为班级管理的主要实施者—班主任，需要重视了解同辈压力，并且善于调节、疏导班级内的同辈压力，发挥同辈压力的积极作用，从而使学生成为同辈压力的受益者而非者。
首先，班级要有一个明确的发展目标，但不能仅仅是让多少学生升入高一级学校，应当是促进学生全面健康成长。班级的管理方法要适合班级实际情况，一刀切的管理虽简单高效，但如果不近人情，则会受到。班级管理只有主旨鲜明、因人制宜、具体可行，才能让学生更多地了解团体，更好地融入团体，找到自己在团体中的。同时，也减少了因害怕被同伴排挤而放弃，并在作出别人的选择时感到压力。
其次，班级管理在管理规则不变的前提下要有意识的“动”起来。班级活动的多样化可以给不同的学生提供一个展示的平台，促进学生之间的互相了解和交流，通过交流互动，学生会更加明白人无，术有专攻等道理，从而能够更加地看待自己和同学的差距，进而减少压力。
最后，要重视对学生的多角度评价和对家长的正确引导。班主任对学生的评价要多几个角度，要格外关注那些胆小、内向、自卑的学生，要善于发现每个学生的长处，要结合学生的表现给予认可和鼓励。学校生活之外，要引导学生家长做好对孩子的正确教育引导，让家长意识到孩子的压力一部分来自班级同学，还有一部分来自家长。每个孩子都有自己的特点，不能盲目的把自己的孩子和别人的孩子进行比较，不要把孩子优秀的标准永远设定在比别人更加优秀上，这将一定不利于孩子们的健康成长、快乐成长。
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